Higaditos en Bolas con Trigo Sarraceno
Un plato ligero con sabor suave y textura crujiente. Los *higaditos* (meatballs de hígado) se mezclan con trigo sarraceno cocido para un toque tradicional.
- Tiempo
- 35 min
- Porción
- 563 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.41
- Proteína
- 36 g
Ingredientes
- 1 Milletpaquete 800 g ≈ $3.50 30 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Chicken liverpaquete 500 g ≈ $2.50 100 g
- 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 8 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 10 g
- 9 Soy sauce 25 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocina el trigo sarraceno (pшено) en agua hirviendo hasta que esté al dente
Hierve los huevos, luego pícalos grueso con un tenedor
Añade el ajo picado finamente
Incorpora el hígado cocido y picado en trozos pequeños
Sofríe el cebolla picada en aceite de girasol hasta que esté transparente
Agrega el perejil fresco picado y una cucharada de salsa de soja
Tritura toda la mezcla en la licuadora hasta obtener una textura homogénea
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