Пшённая каша с морковью и салом
Рассыпчатая пшённая каша с пассерованной морковью и чесноком, сверху хрустящее обжаренное сало.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 558 ккал
- Продукты
- ≈ $0.71
- Белок
- 9 г
Продукты
- 1 Пшеноупаковка 800 г ≈ $3.50 65 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
- 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Масло подсолнечное 13 мл
- 5 Сало солёноеупаковка 300 г ≈ $4.00 25 г
- 6 Соль 2 г
- 7 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Промыть пшено1 горячей водой, залить 150 мл воды, посолить, довести до кипения и варить под крышкой 15–20 минут до мягкости.
Морковь2 натереть на крупной тёрке и пассеровать на масле 5 минут до мягкости.
Добавить к моркови2 перец и пропущенный через пресс чеснок3, прогреть 1 минуту.
Сало5 нарезать мелкими брусочками и обжарить на сухой сковороде 5–7 минут до румяной корочки.
Смешать кашу с морковью2, выложить на тарелку и посыпать салом5.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.