Рацион

Пшённая каша с морковью и салом

Рассыпчатая пшённая каша с пассерованной морковью и чесноком, сверху хрустящее обжаренное сало.

Готовить
35 мин
Порция
558 ккал
Продукты
≈ $0.71
Белок
9 г
Пшённая каша с морковью и салом

Продукты

1
  1. 1 Пшеноупаковка 800 г ≈ $3.50 65 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Масло подсолнечное 13 мл
  5. 5 Сало солёноеупаковка 300 г ≈ $4.00 25 г
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Промыть пшено1 горячей водой, залить 150 мл воды, посолить, довести до кипения и варить под крышкой 15–20 минут до мягкости.

  2. Морковь2 натереть на крупной тёрке и пассеровать на масле 5 минут до мягкости.

  3. Добавить к моркови2 перец и пропущенный через пресс чеснок3, прогреть 1 минуту.

  4. Сало5 нарезать мелкими брусочками и обжарить на сухой сковороде 5–7 минут до румяной корочки.

  5. Смешать кашу с морковью2, выложить на тарелку и посыпать салом5.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.