Semoule de sarrasin à la carotte et lard grillé
Semoule de sarrasin légère et fondante, avec des carottes fondantes passées à la poêle et de l’ail, le tout garni de lardons croustillants dorés à la poêle.
- Temps de cuisson
- 35 min
- Portion
- 558 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.71
- Protéine
- 9 g
Ingrédients
- 1 Milletpaquet 800 g ≈ $3.50 65 g
- 2 Carrots≈ $1.50 par kg 25 g
- 3 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 4 Sunflower oil 13 ml
- 5 Salted pork fatpaquet 300 g ≈ $4.00 25 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Rincer la semoule de sarrasin à l’eau chaude, couvrir avec 150 ml d’eau, saler, porter à ébullition et cuire à couvert 15–20 min jusqu’à tendreté.
Râper la carotte à la râpe à gros trous et la faire revenir dans l’huile 5 min jusqu’à ce qu’elle soit tendre.
Ajouter du poivre et de l’ail pressé à la carotte, laisser chauffer 1 min.
Couper le lard en petits dés et le faire dorer à sec dans une poêle 5–7 min jusqu’à obtenir une croûte croustillante.
Mélanger la semoule avec la carotte, dresser dans un plat et saupoudrer de lard grillé.
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