Polenta di miglio con carota e pancetta croccante
Polenta di miglio soffice con carote passate in padella e aglio, guarnita con pancetta croccante e dorata.
- Tempo
- 35 min
- Porzione
- 558 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.71
- Proteina
- 9 g
Ingredienti
- 1 Milletconfezione 800 g ≈ $3.50 65 g
- 2 Carrots≈ $1.50 per kg 25 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 4 Sunflower oil 13 ml
- 5 Salted pork fatconfezione 300 g ≈ $4.00 25 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Risciacqua il miglio con acqua calda, coprilo con 150 ml d'acqua, aggiungi sale, porta a ebollizione e cuoci a fuoco lento sotto coperchio per 15–20 minuti fino a che non risulti morbido.
Grattugia la carota su una grattugia a maglia grossa e falla appassire in padella con olio per 5 minuti fino a che non diventa morbida.
Aggiungi peperoncino e aglio schiacciato con lo spremiaglio, e lascia cuocere ancora 1 minuto.
Taglia la pancetta a piccoli cubetti e friggila in una padella asciutta per 5–7 minuti fino a che non diventa croccante e dorata.
Mescola la polenta con la carota, disponila nei piatti e spargi sopra la pancetta.
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