Racion

Ensalada tibia de queso de cabra y miel

Mezcla fresca de hojas verdes con queso de cabra tibio, pera, nueces y aderezo de miel. El contraste entre el queso suave y las hojas crujientes da un plato saciante pero ligero.

Tiempo
18 min
Porción
598 kcal
Ingredientes
≈ $4.49
Proteína
20 g
Ensalada tibia de queso de cabra y miel

Ingredientes

1
  1. 1 Goat cheesepaquete 150 g ≈ $4.50No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 70 g
  2. 2 Salad mixpaquete 150 g ≈ $3.00 70 g
  3. 3 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 20 g
  4. 4 Honey 10 g
  5. 5 Pears≈ $3.80 por kg 120 g
  6. 6 Olive oil 10 ml
  7. 7 Balsamic vinegar 7 ml
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 200 °C (convección).

  2. Cortar el queso de cabra en rodajas gruesas y colocarlas sobre papel vegetal.

  3. Hornear el queso 5 minutos hasta que los bordes se ablanden ligeramente, pero mantengan su forma.

  4. Cortar la pera en láminas finas y partir las nueces en trozos grandes.

  5. Mezclar el aceite de oliva, vinagre balsámico, miel, sal y pimienta negra.

  6. Colocar la mezcla de ensalada y la pera en un plato, regar con el aderezo.

  7. Añadir el queso de cabra tibio y las nueces, servir al momento.

Consejos

Por qué así
Сыр запекай 5 минут при 200 °C, чтобы он стал пластичным и не растекался при нарезке. Если передержать, он расплавится полностью и потеряет форму кружков.
Sustituciones
Замени грушу яблоком (120 г), нарезанным тонкими ломтиками. Вместо бальзамика используй яблочный уксус (7 г), но заправка будет менее сладкой.
Errores frecuentes
Если сыр запечётся дольше 5 минут, он станет жидким и стечёт с тарелки. Проверяй через 4 минуты, чтобы края только слегка подрумянились.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике не более 2 дней. Перед подачей слегка подогрей сыр в микроволновке 20 секунд, а салат смешай с новой заправкой.
Con qué servir
Подавай на ужин в холодный день с тёмным хлебом или на праздничном столе вместо основного блюда.

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