Racion

Ternera en salsa cremosa de champiñones

Medallones de ternera en una suave salsa cremosa de champiñones, servidos con pasta y perejil. Rápido y delicioso: la carne queda tierna, la salsa espesa y aromática.

Tiempo
35 min
Porción
1000 kcal
Ingredientes
≈ $7.71
Proteína
58 g
Ternera en salsa cremosa de champiñones

Ingredientes

1
  1. 1 Vealpaquete 500 g ≈ $12.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 200 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 120 g
  3. 3 Heavy cream 33%paquete 250 ml ≈ $2.20 80 ml
  4. 4 Shallotspaquete 200 g ≈ $2.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  5. 5 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 15 g
  6. 6 Dry white winepaquete 750 ml ≈ $9.00 40 ml
  7. 7 Pastapaquete 450 g ≈ $1.37 80 g
  8. 8 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  9. 9 Salt 3 g
  10. 10 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cuece la pasta7 según las instrucciones del envase hasta al dente, luego escurre y reserva.

  2. Calienta aceite en una sartén de 20–24 cm de diámetro a fuego medio. Sazona la ternera de 2 cm de grosor con sal y pimienta, fríe los medallones durante 2 minutos de cada lado hasta dorar, retíralos y reserva.

  3. Pica la chalota y los champiñones, sofríelos en la grasa restante en la misma sartén a fuego medio aproximadamente 5 minutos hasta ablandarlos, revolviendo ocasionalmente.

  4. Añade la nata y el vino a las verduras, aumenta el fuego a medio y reduce el líquido hasta aproximadamente la mitad, unos 5–7 minutos; la mezcla debe espesar ligeramente.

  5. Vuelve la ternera a la sartén a fuego medio, caliéntala 1–2 minutos para que la carne se caliente y se impregne de la salsa; lleva la temperatura interna a unos 60°C, si es necesario añade sal.

  6. Retira del fuego, mezcla con la salsa y apaga el fuego; espolvorea con perejil picado y sirve junto con la pasta7.

Consejos

Por qué así
Sear the veal at high heat first to lock in juices and create a golden crust that prevents dryness when cooking later at lower heat.
Sustituciones
Use 120g cremini mushrooms instead of champignons for a stronger flavor; swap white wine for 40ml dry vermouth if unavailable.
Errores frecuentes
Overcooking the veal turns it gray and rubbery. Cut into a piece to check for pink juices before serving.
Guardar y recalentar
Eat fresh or refrigerate for 2 days; reheat gently in the sauce over low heat for 3–4 minutes.
Con qué servir
Pair with a simple arugula salad dressed with lemon and olive oil for a light contrast.

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