Empanada de espinacas y feta
Empanada abierta con base de hojaldre, espinacas, feta y relleno cremoso. Se sirve mejor caliente o a temperatura ambiente.
- Tiempo
- 50 min
- Porción
- 521 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.82
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Puff pastry (frozen)paquete 500 g ≈ $4.50 65 g
- 2 Spinach (frozen)paquete 400 g ≈ $1.90 70 g
- 3 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 30 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,7 unidades
- 5 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 40 ml
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 7 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 4 g
- 8 Salt al gusto
- 9 Ground black pepper al gusto
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Precalentar el horno a 180 °C.
Estirrar ligeramente la masa hojaldrada, colocarla en un molde pequeño, pincharla con un tenedor y precocinar 8 minutos.
Picar finamente el cebolla y sofreírla en mantequilla 3–4 minutos hasta que esté tierna.
Añadir las espinacas y cocinar 5–6 minutos hasta que suelten el exceso de agua.
Batir el huevo con crema, sal y pimienta, incorporar la feta3 desmenuzada y las espinacas con cebolla.
Verter el relleno sobre la base y hornear 30–35 minutos a 180 °C hasta que la crema cuaje y la superficie dore.
Dejar enfriar 7–10 minutos antes de cortar para que mantenga la forma.
Consejos
- Por qué así
- Шпинат обжаривают 5–6 минут, чтобы убрать влагу: если оставить сырой, начинка будет жидкой и не застынет.
- Sustituciones
- Фету замени на сулугуни (30 г) — будет менее солёно, но плотнее. Сливки 20% можно взять 15% (40 г), но крем получится менее насыщенным.
- Errores frecuentes
- Если тесто подрумянилось слишком быстро, а начинка ещё жидкая, закрой форму фольгой и верни в духовку на 10 минут.
- Guardar y recalentar
- Храни 3 дня в холодильнике, подогревай в микроволновке 1–1.5 минуты, накрыв тарелку. Не замораживай — тесто станет рыхлым.
- Con qué servir
- Подавай с простым салатом из огурцов и уксуса или с тёплым томатным соусом для контраста.
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