Racion

Empanada de espinacas y feta

Empanada abierta con base de hojaldre, espinacas, feta y relleno cremoso. Se sirve mejor caliente o a temperatura ambiente.

Tiempo
50 min
Porción
521 kcal
Ingredientes
≈ $1.82
Proteína
16 g
Empanada de espinacas y feta

Ingredientes

1
  1. 1 Puff pastry (frozen)paquete 500 g ≈ $4.50 65 g
  2. 2 Spinach (frozen)paquete 400 g ≈ $1.90 70 g
  3. 3 Feta or brined cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 30 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,7 unidades
  5. 5 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 40 ml
  6. 6 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  7. 7 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 4 g
  8. 8 Salt al gusto
  9. 9 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 180 °C.

  2. Estirrar ligeramente la masa hojaldrada, colocarla en un molde pequeño, pincharla con un tenedor y precocinar 8 minutos.

  3. Picar finamente el cebolla y sofreírla en mantequilla 3–4 minutos hasta que esté tierna.

  4. Añadir las espinacas y cocinar 5–6 minutos hasta que suelten el exceso de agua.

  5. Batir el huevo con crema, sal y pimienta, incorporar la feta3 desmenuzada y las espinacas con cebolla.

  6. Verter el relleno sobre la base y hornear 30–35 minutos a 180 °C hasta que la crema cuaje y la superficie dore.

  7. Dejar enfriar 7–10 minutos antes de cortar para que mantenga la forma.

Consejos

Por qué así
Шпинат обжаривают 5–6 минут, чтобы убрать влагу: если оставить сырой, начинка будет жидкой и не застынет.
Sustituciones
Фету замени на сулугуни (30 г) — будет менее солёно, но плотнее. Сливки 20% можно взять 15% (40 г), но крем получится менее насыщенным.
Errores frecuentes
Если тесто подрумянилось слишком быстро, а начинка ещё жидкая, закрой форму фольгой и верни в духовку на 10 минут.
Guardar y recalentar
Храни 3 дня в холодильнике, подогревай в микроволновке 1–1.5 минуты, накрыв тарелку. Не замораживай — тесто станет рыхлым.
Con qué servir
Подавай с простым салатом из огурцов и уксуса или с тёплым томатным соусом для контраста.

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