Киш со шпинатом и фетой
Открытый пирог на слоёной основе со шпинатом, фетой и сливочной заливкой. Удобно подать тёплым или комнатной температуры.
- Готовить
- 50 мин
- Порция
- 521 ккал
- Продукты
- ≈ $1.82
- Белок
- 16 г
Продукты
- 1 Тесто слоёное (заморозка)упаковка 500 г ≈ $4.50 65 г
- 2 Шпинат (заморозка)упаковка 400 г ≈ $1.90 70 г
- 3 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 30 г
- 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,7 шт
- 5 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
- 6 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 7 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 4 г
- 8 Соль по вкусу
- 9 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Разогреть духовку до 180 °C.
Слоёное тесто1 слегка раскатать, уложить в небольшую форму, наколоть вилкой и подпечь 8 минут.
Лук6 мелко нарезать и обжарить на сливочном5 масле7 3–4 минуты до мягкости.
Добавить шпинат2 и готовить 5–6 минут, пока лишняя влага не выпарится.
Взбить яйцо4 со сливками5, солью и перцем, вмешать раскрошенную фету и шпинат2 с луком6.
Вылить начинку на основу и запекать 30–35 минут при 180 °C, пока заливка не схватится и верх не подрумянится.
Остудить 7–10 минут перед нарезкой, чтобы кусок держал форму.
Советы
- Почему так
- Шпинат обжаривают 5–6 минут, чтобы убрать влагу: если оставить сырой, начинка будет жидкой и не застынет.
- Чем заменить
- Фету замени на сулугуни (30 г) — будет менее солёно, но плотнее. Сливки 20% можно взять 15% (40 г), но крем получится менее насыщенным.
- Где ошибаются
- Если тесто подрумянилось слишком быстро, а начинка ещё жидкая, закрой форму фольгой и верни в духовку на 10 минут.
- Хранить и разогреть
- Храни 3 дня в холодильнике, подогревай в микроволновке 1–1.5 минуты, накрыв тарелку. Не замораживай — тесто станет рыхлым.
- С чем подать
- Подавай с простым салатом из огурцов и уксуса или с тёплым томатным соусом для контраста.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.