Racion

Puré de conejo para papilla

Puré homogéneo de filete de conejo sin huesos cocido en su propio caldo. Ideal para introducir sólidos a partir de los 6 meses.

Tiempo
55 min
Porción
94 kcal
Ingredientes
≈ $1.10
Proteína
13 g
Puré de conejo para papilla

Ingredientes

1
  1. 1 Rabbitpaquete 1,2 kg ≈ $22.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 60 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lavar el filete de conejo, verificar que no tenga huesos, quitar las membranas y la grasa, cortarlo en trozos y cubrir con 300 ml de agua fría; llevar a ebullición y espumar.

  2. Cocinar a fuego lento con tapa 40–50 minutos hasta que esté tierno: el carne debe desmenuzarse fácilmente y el jugo quedar transparente.

  3. Triturar la carne con un procesador junto con 3–5 cucharadas del caldo caliente hasta obtener un puré suave sin grumos; si es necesario, colarlo.

  4. Enfriar hasta que esté tibio y verificar la temperatura con una gota en la muñeca. Introducir el nuevo alimento con 1–2 cucharadas.

  5. Guardar el resto en la nevera hasta 24 horas o congelar en porciones; recalentar solo una vez.

En resumen

  • Porción infantil para edades de 1–3 años; apta desde 6 meses. Para niños más pequeños, divídela a la mitad y haz puré.

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