Рацион

Баклажани, фаршировані печеним перцем та фетою

Смажені кружечки баклажана, фаршировані кремовою сумішшю з печеного болгарського перцю, фети та часнику.

Час приготування
40 хв
Порція
226 ккал
Інгредієнти
≈ $1.24
Білок
7 г
Баклажани, фаршировані печеним перцем та фетою

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 85 г
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 за кг 50 г
  3. 3 Feta or brined cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 35 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Sunflower oil 10 мл
  6. 6 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Увімкни духовку на 200 °C. Розріж перець навпіл, видаліть насіння та запеки 15–20 хвилин, поки не з’явиться легке підпалення.

  2. Гарячий перець накрий тарілкою на 5 хвилин, потім зніми шкірку.

  3. Наріж баклажан кружечками товщиною 1 см і обсмаж у рослинній олії по 3–4 хвилини з кожного боку, поки не стане золотистим.

  4. Змішай у блендері печений перець, фету та часник до однорідної кремової маси, додай чорний перець за смаком.

  5. Виклади кружечки баклажана на тарілку, на половину змаж кремом і накрий іншими кружечками.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.