Racion

Pieczone bakłażany nadziewane pieczonym papryką i fetą

Chrupiące smażone plastry bakłażana nadziewane kremowym nadzieniem z pieczonej papryki, fety i czosnku.

Czas gotowania
40 min
Porcja
226 kcal
Składniki
≈ $1.24
Białko
7 g
Pieczone bakłażany nadziewane pieczonym papryką i fetą

Składniki

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 85 g
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 50 g
  3. 3 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 35 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Paprykę rozetnij na pół, usuń nasiona i piecz 15–20 minut, aż pojawią się miejscowe przypalenia.

  2. Gorącą paprykę przykryj talerzem na 5 minut, następnie zdejmij skórkę.

  3. Bakłażana pokrój w plastry grubości 1 cm i smaż w oleju po 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

  4. Zmiel pieczoną paprykę, fetę3 i czosnek w blenderze do gładkiej masy, doprawiając czarnym pieprzem.

  5. Ułóż plastry bakłażana na talerzu, połowę pokryj kremem i przykryj pozostałymi plasterkami.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.