Desayuno rápido "Para llevar"

1. 1 White breadpaquete 350 g ≈ $1.41 30 g
2. 2 Hampaquete 300 g ≈ $2.91 10 g
3. 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 8 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 por kg 7 g
5. 5 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
6. 6 Sunflower oil 4 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

1. Corta el jamón y los tomates⁴ en trozos. Ralla el queso en una rallador grueso.

2. Bate los huevos con las especias y la mezcla de relleno hasta que quede homogéneo.

3. Añade el queso rallado, el jamón y los tomates⁴. Mezcla bien.

4. Recorta el centro de la rebanada de pan.

5. Pon la sartén a fuego medio y engrásala con aceite de girasol.

6. Coloca los trozos de pan sin el centro en la sartén.

7. Vierte la mezcla de huevo, jamón, queso y tomate⁴ en el hueco del pan. Tapa con la parte recortada del pan y dóralo 1–2 minutos por cada lado hasta que quede dorado.

En resumen

• En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.