Frittata veloce da colazione

1. 1 White breadconfezione 350 g ≈ $1.41 30 g
2. 2 Hamconfezione 300 g ≈ $2.91 10 g
3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 8 g
4. 4 Tomatoes≈ $4.67 per kg 7 g
5. 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
6. 6 Sunflower oil 4 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Tagliare a pezzetti il prosciutto cotto e i pomodori. Grattuggiare il formaggio a pezzetti grossi

2. Sbattere le uova con le spezie e il ripieno fino a ottenere un composto omogeneo

3. Aggiungere il formaggio grattugiato, il prosciutto e i pomodori. Mescolare bene

4. Tagliare il centro di un panino (senza la mollica interna)

5. Metti la padella a fuoco medio e ungi con olio di girasole

6. Disporre i pezzi di pane senza il centro nella padella

7. Versare il composto di uova, prosciutto, formaggio e pomodoro nel buco del pane. Coprire con la parte tagliata del pane e cuocere per 1–2 minuti per lato fino a doratura

In breve

• Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.