Recettes

18 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Allemagne (€) — changer

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Déjeuners 18

Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ 2,17 € Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction Déjeuner50 min623 kcal≈ 1,48 € Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ 1,19 € Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ 2,26 € Couscous au poulet et aux légumes Déjeuner25 min567 kcal≈ 2,44 € Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ 1,79 € Curry de poulet aux pois chiches Déjeuner35 min805 kcal≈ 2,25 € Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 0,77 € Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ 2,54 € Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ 2,29 € Lentilles vertes aux légumes et au poulet Déjeuner40 min586 kcal≈ 1,37 € Nouilles de riz au poulet et aux légumes Déjeuner25 min563 kcal≈ 2,20 € Pilaf au boulgour à l'india Déjeuner40 min550 kcal≈ 2,13 € Poulet aux épinards à la crème et boulgour Déjeuner30 min604 kcal≈ 2,26 € Poulet mijoté aux légumes Déjeuner40 min643 kcal≈ 1,85 € Sarrasin au poulet et aux champignons Déjeuner35 min543 kcal≈ 2,24 € Soupe coco-curry au poulet et aux champignons Déjeuner30 min616 kcal≈ 2,48 € Soupe de pois purée aux croûtons Déjeuner60 min501 kcal≈ 0,61 €