Racion

Insalata di rapa con formaggio e uovo sodo all'aglio

Antipasto fresco a base di rapa cruda, formaggio grattugiato, uovo sodo e aglio, condito con maionese e aneto fresco.

Tempo
30 min
Porzione
245 kcal
Ingredienti
≈ $0.69
Proteina
8 g
Insalata di rapa con formaggio e uovo sodo all'aglio

Ingredienti

1
  1. 1 Turnip≈ $3.00 per kg 50 g
  2. 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 16 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere l'uovo in acqua bollente per 10 minuti, raffreddarlo sotto acqua fredda e sbucciarlo.

  2. Sbucciare la rapa e tagliarla a striscioline sottili oppure grattugiarla con una grattugia a scaglie larghe.

  3. Grattugiare il formaggio a pezzetti fini, schiacciare l'aglio con il dorso del coltello e tritare finemente l'aneto.

  4. Sminuzzare l'uovo a pezzetti.

  5. Mescolare insieme rapa, formaggio, uovo e aglio, condire con la maionese e amalgamare bene.

  6. Disporre in una ciotola da insalata, cospargere con l'aneto e lasciare riposare per 10 minuti.

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