Insalata Inglese
Insalata con pollo lessato, cetrioli, funghi champignon e cipolla marinata sotto una salsa di panna acida, maionese e senape.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 257 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.35
- Proteina
- 22 g
Ingredienti
- 1 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.23 80 g
- 2 Cucumbers≈ $3.67 per kg 50 g
- 3 Canned mushroomsconfezione 400 g ≈ $1.80 60 g
- 4 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
- 5 Vinegar 9% 10 ml
- 6 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 15 g
- 7 Mayonnaise 15 g
- 8 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Mustard 5 g
- 11 Salt 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lessare i filetti di pollo in acqua salata per 20 minuti fino a cottura, poi raffreddare.
Tagliare la cipolla a semicerchi sottili, marinare in aceto mezzo diluito con acqua per 15 minuti, poi scolare.
Tagliare a julienne il pollo raffreddato e i cetrioli.
Scolare i funghi champignon sott’olio e asciugarli.
Mescolare panna acida, maionese e senape, aggiungere l’aglio schiacciato e pepe nero.
Unire pollo, cetrioli, funghi e cipolla, condire con la salsa e mescolare delicatamente.
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