Ricette
20 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Spuntini 20
Antipasto di verdure con erbe fresche
Arancia
Bastoncini di verdura con salsa yogurt all’aneto e aglio
Cachi con ricotta morbida e noci
Carote e mele
Cetrioli sottaceto leggeri in un giorno
Cipolla rossa sott'aceto
Cracker al tonno e cetriolo
Cracker all'avocado
Cracker con formaggio cremoso e salmone rosa
Kefir con cracker croccanti
Mela con una manciata di noci
Noci con prugne secche
Piatto di frutta con mandarini
Ricotta con banana
Ricotta con miele
Ryazhenka e mela
Satsiveli
Spiedini di frutta
Yogurt con bacche