おばあちゃんの揚げパン
小麦粉とライ麦粉を牛乳で合わせ、フライパンでバターを使って香ばしく焼き上げた、パン生地の揚げパン。
- 所要時間
- 40 分
- 1人分
- 728 kcal
- 材料
- ≈ $0.34
- タンパク質
- 15 g
材料
- 1 Rye flour 25 g
- 2 Wheat flour 45 g
- 3 Sugar 10 g
- 4 Baking powder 3 g
- 5 Butterパック 180 g ≈ $1.58 10 g
- 6 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 60 ml
- 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 8 Sunflower oil 30 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
両方の小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけ、砂糖を加える
無塩バターを溶かして、少し冷ましてから、牛乳を温かい温度になるまで温める
卵を粉に打ち込み、バターと温かい牛乳を加え、柔らかい生地をこねて、10分置く
生地を厚い棒状に伸ばし、5〜6等分に切り、丸めてコロッとしたボールを作り、手のひらで軽く押す
中火でフライパンにヒマワリ油を温める
ふくらみパンを蓋をして、両面3–4分ずつ、黄金色の焼き色がつくまで、内側まで火を通す
余分な脂を切るため、キッチンペーパーの上に取り出す
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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