Racion

チョコレート入りすももゼリー

香辛料をきかせた焼きすもものゼリーをダークチョコで覆い、冷蔵庫で固めます。

所要時間
2 時 20 分
1人分
215 kcal
材料
≈ $1.02
タンパク質
5 g
チョコレート入りすももゼリー

材料

1
  1. 1 Plums≈ $5.00 / kg 120 g
  2. 2 Cinnamon 1 g
  3. 3 Nutmeg お好みで
  4. 4 Sugar 15 g
  5. 5 Dark chocolateパック 90 g ≈ $2.50 15 g
  6. 6 Gelatin 4 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ゼラチンを30mlの冷水に注いで、10分間ふやかす。

  2. すももを洗い、種を取り、薄切りにして天板に並べ、190 °Cで10〜15分焼いて軟らかくなるまで焼く。

  3. すももをこしてペースト状にする。

  4. ペーストを鍋で温め、砂糖、シナモン、ナツメグを加え、沸騰させた後、弱火で5分煮る。

  5. 火から下ろし、ふやかしておいたゼラチンを加えて、完全に溶けるまで混ぜる。

  6. 型に流し入れ、20分冷まし、2時間冷蔵庫で冷やして固める。

  7. チョコレートを湯煎で溶かし、上からゼリーにかけて、10分固まるまで待つ。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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