Racion

オレンジとナッツのギリシャ風ヨーグルトケーキ

ヨーグルトをベースにしたオレンジの皮とナッツ(クルミ、ピスタチオ、アーモンド)を混ぜた甘いケーキ。シナモンとカルダモンの風味が特徴的です。

所要時間
1 時
1人分
763 kcal
材料
≈ $1.96
タンパク質
21 g
オレンジとナッツのギリシャ風ヨーグルトケーキ

材料

1
  1. 1 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 20 g
  2. 2 Hazelnutsパック 150 g ≈ $4.50 10 g
  3. 3 Almondsパック 150 g ≈ $4.00 10 g
  4. 4 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.19 60 g
  5. 5 Vanilla sugar 4 g
  6. 6 Sugar 35 g
  7. 7 Cinnamon 1 g
  8. 8 Cardamom 1 g
  9. 9 Oranges≈ $3.80 / kg 50 g
  10. 10 Wheat flour 50 g
  11. 11 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  12. 12 Butterパック 180 g ≈ $1.58 5 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 卵黄と卵白を分ける。オレンジを洗い、皮を剥ぎ取り、ジュースを絞る。

  2. オレンジのジュースと皮を卵黄とヨーグルトに混ぜ、ミキサーで2分間均一になるまで混ぜる。

  3. 砂糖、バニラシュガー、カルダモン、シナモンを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 小麦粉を加え、こぶがなくなるまで混ぜる。

  5. クルミ、ピスタチオ、アーモンドを包丁で刻み、生地に加える。

  6. 卵白を固いピークになるまで泡立て、生地の下から上にそっと混ぜ合わせる。

  7. オーブンを190℃に予熱する。型に油を塗り、紙を敷き、生地を入れて35〜40分間、金色になり、歯型が残らないまで焼く。

  8. 型の中でケーキを10分間冷まし、取り出して切り分ける。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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