バタートーストとキュウリのゆで卵

1. 1 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
2. 2 White breadパック 350 g ≈ $1.44 25 g
3. 3 Butterパック 180 g ≈ $1.58 4 g
4. 4 Cucumbers≈ $3.67 / kg 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 卵を沸騰したお湯に入れて、白身と黄身が完全に固まるまで10分間茹でる。

2. 卵を冷水に3分間移し、殻をむいてフォークで潰すか、小さく刻む。

3. キュウリを洗い、皮をむいて薄い半月形に切り、さらに小さく刻む。

4. パンを1センチ厚の輪切りにし、柔らかいバターを塗って細長く切り分ける。

5. バターを塗ったパン、ゆで卵、キュウリを皿に並べ、すぐに召し上がれ。

要点

• 1〜3歳の子供用。月齢12か月から適用。未満の子供には半分にしてピューレ状に。