チキンと野菜の卵麺炒め

1. 1 Chicken thighsパック 900 g ≈ $3.81 160 g
2. 2 Zucchini≈ $3.00 / kg 75 g
3. 3 Soy sauce 25 ml
4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 50 g
5. 5 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
6. 6 Pastaパック 450 g ≈ $1.36 75 g
7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
8. 8 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
9. 9 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. もも肉を小さく切り、玉ねぎを四つに割いた輪切りに、しいたけをざっくりと刻み、ズッキーニを輪切りにする

2. 強火で玉ねぎを炒め、しいたけ、ズッキーニ、チキンを加え、醤油を入れて炒める

3. チキンが火が通るまでとろ火で煮詰める

4. 卵麺を3分茹でて水けを切り、チキンと野菜に混ぜる。卵を溶き、にんにくを潰して加え、全体を混ぜて卵が固まるまで炒める