Hähnchen mit Gemüse und Eiernudeln
Ein herzhaftes, aromatisches Gericht mit Hähnchen, Gemüse und Eiernudeln.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 787 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.78
- Eiweiß
- 47 g
Zutaten
- 1 HähnchenschenkelPackung 900 g ≈ $3.81 160 g
- 2 Zucchini≈ $3.00 pro kg 75 g
- 3 Sojasoße 25 ml
- 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 50 g
- 5 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
- 6 NudelnPackung 450 g ≈ $1.36 75 g
- 7 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
- 8 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 9 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hähnchenkeulen1 in kleine Stücke schneiden, Zwiebeln5 in Viertelringe schneiden, Champignons4 grob hacken und Zucchini2 in Ringe schneiden
Zwiebeln5 in einer heißen Pfanne anbraten, dann Pilze, Zucchini2 und Hähnchen1 dazugeben. Mit Sojasauce ablöschen und anbraten
Schmoren lassen, bis das Hähnchen1 gar ist und die Flüssigkeit verdampft ist
Eiernudeln7 3 Minuten in kochendem Wasser garen, abgießen und zum Hähnchen1 und Gemüse geben. Verquirltes Ei und gepressten Knoblauch8 unterrühren, alles vermengen und bei mittlerer Hitze stocken lassen, bis die Eiermasse fest wird
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