Kurczak z warzywami i jajecznicą
Sycący, aromatyczny przepis z kurczakiem, warzywami i jajecznicą. Idealny na obiad.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 787 kcal
- Składniki
- ≈ $1.78
- Białko
- 47 g
Składniki
- 1 Chicken thighsopakowanie 900 g ≈ $3.81 160 g
- 2 Zucchini≈ $3.00 za kg 75 g
- 3 Soy sauce 25 ml
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 50 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 6 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.36 75 g
- 7 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 8 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój udka kurczaka na małe kawałki, cebulę na ćwiartki pierścieni, grzyby grubo, a cukinie na pierścienie
Na gorącej patelni usmaż cebulę, dodaj grzyby, cukinie i kurczaka. Wlej sojowy sos do smażenia
Duszone do gotowości i wyparowania soku
Ugotuj jajecznicę 3 minuty, odcedź, dodaj do kurczaka i warzyw. Wlej rozbijone jajo i rozdrobniony czosnek. Dokładnie wymieszaj i gotuj, aż jajka się zlepią
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.