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酱油炒鸡腿配蛋面与蔬菜

鸡腿、茄子、香菇和蛋面一起在平底锅中用酱油炒制的家常菜。

烹饪时间
40 分钟
份量
794 kcal
材料
≈ $2.05
蛋白质
48 g
酱油炒鸡腿配蛋面与蔬菜

材料

1
  1. 1 Chicken thighs包装 900 克 约等于 $3.99 160 克
  2. 2 Zucchini≈ $3.00 每千克 75 克
  3. 3 Soy sauce 25 毫升
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 50 克
  5. 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
  6. 6 Egg noodles包装 400 克 约等于 $2.50 75 克
  7. 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  8. 8 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将去骨鸡腿切成小块,洋葱切成四瓣圆环,香菇切大块,茄子切成圆环。

  2. 平底锅中放油,用旺火热油,先炒洋葱2分钟,再加入香菇、茄子和鸡腿。

  3. 倒入酱油,转小火煮15分钟,直到鸡肉熟透(内部无粉色)且汤汁收干。

  4. 蛋面煮3分钟,捞出沥干。

  5. 将蛋面加入鸡肉和蔬菜中,打入鸡蛋,加入压碎的蒜,拌匀后炒2分钟至鸡蛋凝固。热锅上桌。

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