Курица с овощами и яичной лапшой
Курица с кабачком, шампиньонами и яичной лапшой в соевом соусе, обжаренная на сковороде.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 794 ккал
- Продукты
- ≈ 2,22 €
- Белок
- 48 г
Продукты
- 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ 5,95 € 160 г
- 2 Кабачок≈ 2,45 € за кг 75 г
- 3 Соевый соус 25 мл
- 4 Шампиньоны≈ 6,30 € за кг 50 г
- 5 Лук репчатый≈ 1,37 € за кг 20 г
- 6 Лапша яичнаяупаковка 400 г ≈ 1,37 € 75 г
- 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ 3,29 € 1 шт
- 8 Чеснок≈ 9,50 € за кг 5 г
- 9 Масло подсолнечное 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Куриные1 бёдра без костей нарезать небольшими кусочками, лук5 нарезать четвертинками колец, шампиньоны4 крупно, кабачок2 колечками.
Разогреть масло на сковороде на сильном огне, обжарить лук5 2 минуты, добавить грибы, кабачок2 и курицу1.
Влить соевый соус, убавить огонь и тушить 15 минут до готовности курицы1 (внутри нет розового цвета) и выпаривания жидкости.
Яичную лапшу6 отварить 3 минуты в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
Добавить лапшу6 к курице1 и овощам, вбить яйцо7, добавить раздавленный чеснок8, перемешать и готовить 2 минуты до схватывания яйца. Подать горячим.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.