Racion

マコワー・パルフェ

生クリームと卵のマッシュを混ぜ、砂糖シロップ、マコワー(マク)とレモンの風味を加えた冷凍デザート。

所要時間
5 時
1人分
465 kcal
材料
≈ $0.82
タンパク質
11 g
マコワー・パルフェ

材料

1
  1. 1 Powdered sugar 20 g
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  3. 3 Heavy cream 33%パック 250 ml ≈ $2.20 65 ml
  4. 4 Gelatin 3 g
  5. 5 Lemon≈ $4.70 / kg 11 g
  6. 6 Poppy seeds 5 g
  7. 7 Sugar 15 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ゼラチンに20mlの冷水を注ぎ、レモンジュースを加え、10分間膨潤させる。

  2. 砂糖を20mlの水に溶かし、117℃まで加熱し、約4–5分間シロップを濃厚にする。

  3. 卵をミキサーで砂糖とともに白くふわふわになるまで混ぜる。

  4. ミキサーを止めずに、細い流れで熱いシロップを注ぎ入れ、5分間冷めるまで混ぜ続け、密度のある状態にする。

  5. 膨潤したゼラチンを弱火で溶かし(沸騰させない)、卵のマッシュに注ぐ。

  6. 冷やした生クリームをしっかりとピークが立つまで泡立て、マコワーを加え、卵のマッシュと優しく混ぜ合わせる。

  7. 型に流し込み、ラップで覆い、4時間固まるまで冷凍する。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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