Racion

チーズ詰め小型ピーマンのマリネ

チーズ詰め小型ピーマンのマリネは、スパイシーで風味豊かな前菜で、コールドカットと相性抜群です。

所要時間
30 分
1人分
533 kcal
材料
≈ $3.80
タンパク質
22 g
チーズ詰め小型ピーマンのマリネ

材料

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 / kg 455 g
  2. 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 60 g
  3. 3 Lemon≈ $4.65 / kg 10 g
  4. 4 Sunflower oil 12 ml
  5. 5 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
  6. 6 Vinegar 9% 3 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Sugar 18 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ピーマンにチーズ、みじん切りのニンニク、生のハーブを詰める

  2. 200°Cに予熱したオーブンでピーマンを柔らかくなるまで焼く

  3. 皮をむき、種を取り除きながらピーマンの形を整える

  4. マリネ用に熱湯、酢、レモン汁、塩、砂糖を混ぜる

  5. ニンニク、ハーブ、詰め物の入ったピーマンをきれいな瓶に詰める

  6. マリネ液と油を注ぎ、密閉して冷蔵庫で2日間漬け込む

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。