Racion

マルチコーカーのソーセージと煮込みキャベツ

キャベツに玉ねぎ、人参、トマトペーストを加え、最後にソーセージを入れる。コンロ不要の満足感のある夕食。

所要時間
45 分
1人分
448 kcal
材料
≈ $1.51
タンパク質
17 g

材料

1
  1. 1 White cabbage≈ $1.60 / kg 250 g
  2. 2 Frankfurtersパック 400 g ≈ $3.50 100 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 / kg 40 g
  5. 5 Tomato pasteパック 140 g ≈ $1.00 15 g
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Bay leaves お好みで
  9. 9 Ground black pepper お好みで

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. キャベツを千切りにし、玉ねぎを半月切りにし、人参を細かくすりおろす。

  2. 「フライ」モードで玉ねぎと人参を4分間炒め、キャベツを加え5分間炒める(よくかき混ぜる)。

  3. トマトペースト、1人前あたり50mlの水、塩、ラブロフの葉、コショウを加え、「煮込み」モードで25分間調理する。

  4. 終了5分前にソーセージを輪切りにして加える。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 夕食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。