Рацион

Тушкована капуста з сосисками у мультиварці

Капуста з цибулею, морквою та томатною пастою, на кінець — сосиски. Ситний вечірній обід без плити.

Час приготування
45 хв
Порція
448 ккал
Інгредієнти
≈ $1.51
Білок
17 г

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbage≈ $1.60 за кг 250 г
  2. 2 Frankfurtersупаковка 400 г ≈ $3.50 100 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  5. 5 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
  6. 6 Sunflower oil 8 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Bay leaves за смаком
  9. 9 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Нашинкуйте капусту, наріжте цибулю півкільцями, натертіть моркву.

  2. На режимі «Обсмажування» обсмажте цибулю й моркву 4 хвилини, додайте капусту, обсмажте 5 хвилин, помішуючи.

  3. Додайте томатну пасту, 50 мл води на порцію, сіль, лавровий лист, перець; режим «Тушкування» 25 хвилин.

  4. За 5 хвилин до кінця додайте сосиски кружками.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.