エアフライヤーで作るポテトウェッジ
オーブン焼きのようなパリッとした皮がつき、20分で完成。油は大さじ1杯だけ。
- 所要時間
- 30 分
- 1人分
- 228 kcal
- 材料
- ≈ $0.58
- タンパク質
- 5 g
材料
- 1 Potatoes≈ $2.15 / kg 220 g
- 2 Sunflower oil 6 ml
- 3 Paprika お好みで
- 4 Garlic powder お好みで
- 5 Salt 2 g
- 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 3 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ジャガイモをブラシで洗い、1個あたり8等分に切り、10分間冷水に浸けてから水気をよく拭き取る。
油、パプリカ、乾燥したニンニク粉、塩を混ぜ合わせる。
エアフライヤーのバスケットに1層に並べ、200°Cで18–20分焼く。途中で1回振る。
パセリを振りかけ、スメタナとニンニクのソースを添えて供する。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。