ハチミツと醤油のチキンパスタ

1. 1 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.23 150 g
2. 2 Soy sauce 20 ml
3. 3 Honey 12 g
4. 4 Butterパック 180 g ≈ $1.58 6 g
5. 5 Sunflower oil 6 ml
6. 6 Pastaパック 450 g ≈ $1.37 80 g
7. 7 Garlic≈ $10.00 / kg 3 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキンの胸肉を小さく切り分け、ニンニクを細かく刻む。パスタ用のお湯を沸かす。

2. 塩を加えたお湯でパスタを8–10分、やわらかくなるまで茹で、水を切る。

3. フライパンにバターとサラダ油を熱し、チキンを中火で6–7分、金色になるまで炒める。

4. ニンニク、ハチミツ、醤油を加え、5分ほど煮詰めてソースがとろみがつき、チキンの中心が白くなるまで煮る。

5. パスタをチキンに加え、1–2分ほど混ぜて温め、熱いうちに提供する。