Паста з курячим філе в медовому соєвому соусі
Макарони з шматочками курячого філе, обсмаженими в медовому соєвому соусі.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 603 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.68
- Білок
- 47 г
Інгредієнти
- 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 150 г
- 2 Soy sauce 20 мл
- 3 Honey 12 г
- 4 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 6 г
- 5 Sunflower oil 6 мл
- 6 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.37 80 г
- 7 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте куряче філе дрібними шматочками, чеснок дрібно нарубайте. Закип'ятьте воду для макарон.
Варіть макарони у підсоленій воді 8–10 хвилин до м'якості, злийте воду.
Нагрійте на сковорідці вершкове та соняшникове олію, обсмажте курятину 6–7 хвилин на середньому вогні до золотистої скоринки.
Додайте чеснок, мед і соєвий соус, тушкуйте 5 хвилин, поки соус не загусне, а курятина не стане білою всередині без рожевого соку.
Додайте макарони до курятини, перемішайте й прогрійте 1–2 хвилини. Подавайте гарячим.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.