Racion

Makaron z kurczakiem w sosie miodowo-sojowym

Makaron z kawałkami kurczaka smażonymi w słodko-słonym sosie miodowo-sojowym.

Czas gotowania
30 min
Porcja
603 kcal
Składniki
≈ $1.68
Białko
47 g
Makaron z kurczakiem w sosie miodowo-sojowym

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 150 g
  2. 2 Soy sauce 20 ml
  3. 3 Honey 12 g
  4. 4 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 6 g
  5. 5 Sunflower oil 6 ml
  6. 6 Pastaopakowanie 450 g ≈ $1.37 80 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój kurczaka na małe kawałki, posiekaj czosnek bardzo drobno. Postaw wodę do makaronu.

  2. Ugotuj makaron w osolonej wodzie przez 8–10 minut do miękkości, odcedź wodę.

  3. Rozgrzej na patelni masło i olej słonecznikowy, usmaż kurczaka 6–7 minut na średnim ogniu do złotego koloru.

  4. Dodaj czosnek, miód i sos sojowy, dusz przez 5 minut, aż sos zagęstnie, a mięso stanie się białe w środku bez różowego soku.

  5. Włóż makaron do kurczaka, wymieszaj i podgrzej 1–2 minuty. Podawaj gorące.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.