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ピキャントな韓国風キャロットサラダ

韓国風キャロットをベースに、炒めたキノコ、玉ねぎ、卵、溶けやすいチーズをマヨネーズドレッシングで和えたピリッとしたサラダ。

所要時間
35 分
1人分
402 kcal
材料
≈ $1.93
タンパク質
13 g
ピキャントな韓国風キャロットサラダ

材料

1
  1. 1 Korean-style carrot saladパック 300 g ≈ $3.00 70 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 70 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  4. 4 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  5. 5 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 20 g
  6. 6 Mayonnaise 15 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 卵を10分間茹でて冷まし、皮をむいて小さく刻む。

  2. キノコを薄切りにして、半量の油で7分間炒め、色づくまで焼く。

  3. 玉ねぎを半月切りにして、残りの油で4分間炒め、透き通るまで調理する。

  4. 溶けやすいチーズを粗目にすりおろし、マヨネーズと混ぜて均一なドレッシングにする。

  5. 韓国風キャロットを軽く水気を切り、キノコ、玉ねぎ、卵と混ぜ合わせる。

  6. チーズとマヨネーズのドレッシングを加え、刻んだパセリを入れて混ぜ、10分間置いて風味を馴染ませる。

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