卵とブリンザを詰めた肉のロールパイ
クルミ大の卵とブリンザを詰めた肉のミンチを巻いたロールパイ。オーブンで焼き上げます。
- 所要時間
- 1 時 10 分
- 1人分
- 728 kcal
- 材料
- ≈ $3.95
- タンパク質
- 41 g
材料
- 1 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.01 150 g
- 2 Feta or brined cheeseパック 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 Quail eggsパック 20 個 ≈ $5.00 4 個
- 4 White breadパック 350 g ≈ $1.44 30 g
- 5 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 25 ml
- 6 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
クルミ大の卵を5分硬ゆでし、冷水で冷やして皮をむく。
パンを牛乳に5分浸して絞り、ミンチ、鶏卵、塩、コショウと混ぜ合わせる。
ペーパーに1センチの厚さで四角くミンチを広げる。
中央にフォークで砕いたブリンザを置き、横一列に卵を並べる。
ペーパーで巻いて端をしっかりと押さえ、縫い目が下になるように型に入れる。
アルミホイルをかけ200℃で25分焼き、ホイルを外してさらに20分焼き上げ、金色になるまで焼く。
10分置いてから適当な大きさに切り分ける。
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