Fleischrolle mit Quarkkäse und Wachtel-Eiern
Gebackene Fleischrolle aus Hackfleisch mit gekochten Wachtel-Eiern und Quarkkäse (Bryndza) im Inneren.
- Zeit
- 1 Std. 10 Min.
- Portion
- 728 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.95
- Eiweiß
- 41 g
Zutaten
- 1 Gemischtes HackfleischPackung 500 g ≈ $7.01 150 g
- 2 Feta / WeißkäsePackung 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 WachteleierPackung 20 Stk. ≈ $5.00 4 Stk.
- 4 WeißbrotPackung 350 g ≈ $1.44 30 g
- 5 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 25 ml
- 6 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 0,5 Stk.
- 7 Salz 2 g
- 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Wachtel3-Eier6 5 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abschrecken und schälen.
Brot 5 Minuten in Milch5 einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch, einem Hühnerei, Salz und Pfeffer vermengen.
Das Hackfleisch auf Backpapier zu einem 1 cm dicken Rechteck ausrollen.
In die Mitte den mit einer Gabel zerkrümelten Quarkkäse und die Wachtel3-Eier6 in einer Reihe legen.
Mit dem Backpapier zu einer Rolle formen, die Ränder festdrücken und mit der Naht nach unten in eine Form legen.
Bei 200°C 25 Minuten unter Alufolie backen, dann die Folie entfernen und weitere 20 Minuten goldbraun backen.
Die Rolle 10 Minuten ruhen lassen und in Portionsstücke schneiden.
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