Rulon mięsny z jajkami i bryndzą
Zapiekany rulon z mielonego mięsa z jajkami kuropatwi i bryndzą w środku.
- Czas gotowania
- 1 godz. 10 min
- Porcja
- 728 kcal
- Składniki
- ≈ $3.95
- Białko
- 41 g
Składniki
- 1 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.01 150 g
- 2 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 40 g
- 3 Quail eggsopakowanie 20 szt. ≈ $5.00 4 szt.
- 4 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 30 g
- 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 25 ml
- 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj jajka kuropatwie na twardo przez 5 minut, ostudź w zimnej wodzie i obierz.
Namocz chleb w mleku na 5 minut, odciśnij i wymieszaj z mielonym mięsem, jajkiem kurzym, solą i pieprzem.
Wyłóż mielone mięso na papierku do pieczenia warstwą 1 cm w kształcie prostokąta.
Pośrodku ułóż pokruszoną widelcem bryndzę i ułóż w rzędzie jajka kuropatwie.
Zawiń rulon przy pomocy papierka, zaciśnij brzegi i przenieś szwem w dół do formy.
Piecz pod folią aluminiową w temperaturze 200°C przez 25 minut, następnie zdjąć folię i piecz jeszcze 20 minut do uzyskania złotej skórki.
Odstaw rulon na 10 minut i pokrój na porcje.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.