カボチャと大根のローストサラダにチェリー
やわらかなカボチャと大根の甘いサラダ。酸っぱく甘い冷凍チェリーとクリーミーなスメタナドレッシングで彩り豊かに仕上げます。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 159 kcal
- 材料
- ≈ $0.65
- タンパク質
- 2 g
材料
- 1 Pumpkinパック 1 kg ≈ $2.80 55 g
- 2 Daikon radishパック 500 g ≈ $1.50 55 g
- 3 Frozen sour cherriesパック 300 g ≈ $3.50 19 g
- 4 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 20 g
- 5 Brown sugar 6 g
- 6 Ground black pepper 1 g
- 7 Sugar 17 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
カボチャと大根を中粒のすりおろし器ですりおろす
冷凍チェリーを解凍し、沸騰したお湯でさっとゆでて、つぶす
スメタナ、砂糖、黒コショウを混ぜ合わせる
つぶしたチェリーをすりおろした野菜に加える
ドレッシングをサラダに合わせる
野菜が汁を出すまで置いておく
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。