Racion

カボチャと大根のローストサラダにチェリー

やわらかなカボチャと大根の甘いサラダ。酸っぱく甘い冷凍チェリーとクリーミーなスメタナドレッシングで彩り豊かに仕上げます。

所要時間
15 分
1人分
159 kcal
材料
≈ $0.65
タンパク質
2 g
カボチャと大根のローストサラダにチェリー

材料

1
  1. 1 Pumpkinパック 1 kg ≈ $2.80 55 g
  2. 2 Daikon radishパック 500 g ≈ $1.50 55 g
  3. 3 Frozen sour cherriesパック 300 g ≈ $3.50 19 g
  4. 4 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 20 g
  5. 5 Brown sugar 6 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Sugar 17 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. カボチャと大根を中粒のすりおろし器ですりおろす

  2. 冷凍チェリーを解凍し、沸騰したお湯でさっとゆでて、つぶす

  3. スメタナ、砂糖、黒コショウを混ぜ合わせる

  4. つぶしたチェリーをすりおろした野菜に加える

  5. ドレッシングをサラダに合わせる

  6. 野菜が汁を出すまで置いておく

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて おやつ

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。