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豊富な層状サラダ(サラト・コクトエイリ「シトヌイ」風)

鮮やかで満腹感のあるサラダ。野菜、肉、チーズを重ねて層状に盛り付けた心もとない一品です。

所要時間
30 分
1人分
547 kcal
材料
≈ $3.12
タンパク質
26 g
豊富な層状サラダ(サラト・コクトエイリ「シトヌイ」風)

材料

1
  1. 1 Stewing beefパック 600 g ≈ $11.36 50 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
  3. 3 Ground black pepper 1 g
  4. 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 17 g
  5. 5 Potatoes≈ $2.15 / kg 40 g
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 / kg 35 g
  7. 7 Mayonnaise 11 g
  8. 8 Ketchup 6 g
  9. 9 Frozen cranberriesパック 300 g ≈ $3.00 30 g
  10. 10 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 65 g
  11. 11 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
  12. 12 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. キノコと玉ねぎを炒め、完全に冷まし、一番下の層として敷く

  2. 細かく刻んだゆで牛肉を加える

  3. ピーマンをスライスして重ねる

  4. 粗いすり鉢ですりおろしたゆでジャガイモを広げる

  5. すりおろした漬けキャベツ(ピクル)を並べる

  6. 細かいすり鉢ですりおろしたゆで卵を加える

  7. 細かいすり鉢ですりおろしたチーズを上からかける

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