Deftiger Schicht-Salat (Sättigender Cocktail-Salat)
Ein mehrschichtiger Salat mit gekochtem Rindfleisch, Pilzen, Kartoffeln, mariniertem Gurken, Ei und Käse unter Mayonnaise.
- Zeit
- 1 Std. 30 Min.
- Portion
- 556 kcal
- Zutaten
- ≈ $2.99
- Eiweiß
- 31 g
Zutaten
- 1 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.47 70 g
- 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 30 g
- 3 Champignons≈ $7.50 pro kg 65 g
- 4 Paprika≈ $6.00 pro kg 30 g
- 5 Kartoffeln≈ $2.19 pro kg 40 g
- 6 SalzgurkenPackung 680 g ≈ $3.20 35 g
- 7 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
- 8 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 17 g
- 9 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 10 g
- 10 Mayonnaise 15 g
- 11 Ketchup 6 g
- 12 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 13 Sonnenblumenöl 5 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Das Rindfleisch1 in gesalzenem Wasser **60–70 Minuten** weichkochen, abkühlen lassen. Kartoffeln5 und Ei **10–20 Minuten** kochen, abkühlen lassen.
Lauch und Pilze schneiden, in Öl **8 Minuten** anbraten, bis die Flüssigkeit verdampft ist, abkühlen lassen. Als erste Schicht anrichten.
Das Fleisch fein hacken, mit schwarzem Pfeffer würzen und als nächste Schicht daraufgeben.
Geschälte Paprika4 in Streifen schneiden, dann die Kartoffeln5 grob gerieben daraufgeben.
Die marinierten Gurken raspeln, mit einer Mischung aus Mayonnaise und Ketchup beträufeln.
Darauf das geriebene Ei und den Käse verteilen, mit gehackten Nüssen bestreuen.
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