Рацион

Салат-коктейль"Сытный"

Салат-коктейль «Сытный» — яркий и насыщенный салат, сочетающий овощи, мясо и сыр.

Готовить
30 мин
Порция
547 ккал
Продукты
≈ $3.12
Белок
26 г
Салат-коктейль"Сытный"

Продукты

1
  1. 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.36 50 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  3. 3 Перец чёрный молотый 1 г
  4. 4 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 17 г
  5. 5 Картофель≈ $2.15 за кг 40 г
  6. 6 Огурцы≈ $3.67 за кг 35 г
  7. 7 Майонез 11 г
  8. 8 Кетчуп 6 г
  9. 9 Клюква (заморозка)упаковка 300 г ≈ $3.00 30 г
  10. 10 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 65 г
  11. 11 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  12. 12 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Обжарить грибы с луком2, остудить. Уложить первым слоем

  2. Добавить мелко порезанное отварное говядинное1 мясо

  3. Положить резанный перец

  4. Распределить тертый на крупной терке отварной картофель5

  5. Разложить тертый маринованный огурец6

  6. Добавить тёртое на мелкой терке отварное яйцо11

  7. Положить тёртый на мелкой терке сыр4 сверху

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.