Racion

丰盛层叠沙拉

一道色彩鲜艳、饱腹感强的沙拉,层层叠叠搭配蔬菜、肉类和奶酪。

烹饪时间
30 分钟
份量
547 kcal
材料
≈ $3.12
蛋白质
26 g
丰盛层叠沙拉

材料

1
  1. 1 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.36 50 克
  2. 2 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  3. 3 Ground black pepper 1 克
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 17 克
  5. 5 Potatoes≈ $2.15 每千克 40 克
  6. 6 Cucumbers≈ $3.67 每千克 35 克
  7. 7 Mayonnaise 11 克
  8. 8 Ketchup 6 克
  9. 9 Frozen cranberries包装 300 克 约等于 $3.00 30 克
  10. 10 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 65 克
  11. 11 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  12. 12 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 30 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将香菇与洋葱炒至金黄,冷却后铺成第一层

  2. 加入细切的煮牛肉

  3. 铺上切片的甜椒

  4. 均匀铺上粗磨的煮土豆

  5. 摆放细磨的泡菜黄瓜

  6. 加入细磨的煮鸡蛋

  7. 最后撒上细磨的硬奶酪

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 午餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。