クレベットとブリンザチーズ、キノコの層状サラダ
クレベット、シャンピニオン、卵、ブリンザチーズをマヨネーズで層状に重ねたサラダ。オリーブとハーブで飾り付け。
- 所要時間
- 40 分
- 1人分
- 541 kcal
- 材料
- ≈ $3.17
- タンパク質
- 28 g
材料
- 1 Peeled shrimpパック 400 g ≈ $8.50 80 g
- 2 Feta or brined cheeseパック 200 g ≈ $3.00 25 g
- 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 40 g
- 5 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 10 g
- 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Black olivesパック 300 g ≈ $2.50 20 g
- 8 Mayonnaise 30 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
クレベットを塩水の沸騰した鍋で3–4分、ピンク色になるまで茹で、冷ます。飾り用に3–4尾を取り分け、残りを細切りにする。
シャンピニオンを薄切りにし、油で7–8分、水分が飛ぶまで炒め、冷ます。
卵を10分硬ゆでし、冷まして細かく刻む。ブリンザチーズを小さくちぎるか細切りにする。
青ネギとパセリを細かく刻み、オリーブを輪切りにする。
各層をマヨネーズで軽く塗りながら、クレベット→キノコ→卵→ブリンザチーズの順に重ねる。
ハーブを振りかけ、取り分けたクレベットとオリーブで飾り、冷蔵庫で20分置く。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。