层层鱼子沙拉(鲱鱼+土豆)
用土豆、罐装鲱鱼、洋葱、胡萝卜(加蒜)、卷心菜和煮鸡蛋,配以蛋黄酱层层叠制的经典沙拉。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 655 kcal
- 材料
- ≈ $1.93
- 蛋白质
- 29 g
材料
- 1 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 2 Potatoes≈ $2.19 每千克 120 克
- 3 Canned saury包装 240 克 约等于 $3.00 100 克
- 4 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 55 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 6 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
- 7 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 8 Mayonnaise 30 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
带皮煮土豆和鸡蛋:土豆煮20–25分钟至软烂,鸡蛋煮10分钟至全熟。冷却后剥皮。
将土豆和鸡蛋切成小丁;洋葱切碎,卷心菜切细丝后用手稍微揉搓。
胡萝卜用细孔刨丝,加入捣碎的蒜泥和10克蛋黄酱拌匀。
鲱鱼用叉子捣碎,将罐头汁倒出。
在盘中依次铺层:土豆、10克蛋黄酱、鲱鱼、洋葱。
最后铺上卷心菜,抹上剩余蛋黄酱,再放上胡萝卜蒜泥和切碎的鸡蛋。
沙拉在冰箱里醒20分钟后即可食用。
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