チキンレバーサラダ
豊かな風味と濃厚な味わいの、心も体も満たす一品。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 536 kcal
- 材料
- ≈ $1.37
- タンパク質
- 26 g
材料
- 1 Chicken liverパック 500 g ≈ $2.50 85 g
- 2 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 65 g
- 3 Carrots≈ $1.50 / kg 35 g
- 4 Onions≈ $1.60 / kg 40 g
- 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
- 6 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 15 g
- 7 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 9 Mayonnaise 40 g
- 10 Sunflower oil 4 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
塩水でチキンレバーをゆで、粗くすりおろし、マヨネーズを混ぜる
きゅうりを粗くすりおろし、マヨネーズを混ぜる
にんじんとたまねぎを刻み、植物油でしんなりするまで炒め、冷まし、ボウルに盛り、みじん切りにしたにんにくを振りかける
ゆで卵を粗くすりおろし、マヨネーズを混ぜる
すりおろしたチーズを振りかけ、パセリの輪で飾る
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。