チキンレバーとキノコの層状サラダ
揚げられたチキンレバー、ジャガイモ、シイタケ、ニンジン、キュウリを使った、マヨネーズを使った層状のサラダ。
- 所要時間
- 50 分
- 1人分
- 723 kcal
- 材料
- ≈ $2.14
- タンパク質
- 34 g
材料
- 1 Chicken liverパック 500 g ≈ $2.50 100 g
- 2 Carrots≈ $1.50 / kg 50 g
- 3 Potatoes≈ $2.19 / kg 120 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 / kg 60 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 70 g
- 6 Onions≈ $1.60 / kg 50 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Mayonnaise 40 g
- 9 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 10 Dillパック 50 g ≈ $1.80 8 g
- 11 Mustard 5 g
- 12 Salt 2 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ジャガイモとニンジンは皮付きのまま25分間柔らかく茹でる。卵は10分間ゆでて固ゆでにする。全て冷まし、皮をむき、ジャガイモ、ニンジン、卵を粗くすりおろす。
レバーを中火で8–10分間油で揚げ、中まで火が通ってピンク色がなくなるまで焼き、塩をして細かく刻む。
玉ねぎとシイタケを細かく刻み、残った油で8分間金色になるまで炒め、冷ます。
キュウリを小さな立方体に切り、パセリを刻む。マヨネーズにマスタードを混ぜ合わせる。
リング型の器に以下の順で層を作る:レバー、ジャガイモ、キノコと玉ねぎ、ニンジン、キュウリ。各層の間にマヨネーズを塗る。
上から卵とパセリを散らし、20分間冷蔵庫に入れてから供する。
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