Racion

層状魚とポテトサラダ

ゆでたポテト、ホッケの塩焼き、チーズ、漬け玉ねぎをソースクリームとマヨネーズのドレッシングで重ねた、心も体も温まる層状サラダ。

所要時間
40 分
1人分
673 kcal
材料
≈ $2.84
タンパク質
36 g
層状魚とポテトサラダ

材料

1
  1. 1 Mayonnaise 40 g
  2. 2 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 25 g
  3. 3 Vinegar 9% 12 ml
  4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  5. 5 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 8 g
  6. 6 Pink salmon steaksパック 600 g ≈ $8.00 100 g
  7. 7 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 50 g
  8. 8 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
  10. 10 Potatoes≈ $2.19 / kg 60 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ポテトを皮付きのまま20–25分茹でて柔らかくなるまで待ち、冷まして皮をむく。

  2. ホッケを塩水で10–12分蒸し焼きにし、身が白くなりフレークするまで待ち、冷まして骨を取り除いて大きめの塊にする。

  3. 玉ねぎを細かく刻み、水で薄めた酢をかけ10分漬け込み、水気を切る。

  4. ポテトとチーズを粗いすり鉢ですり下ろし、ハーブは細かく刻む。マヨネーズとソースクリームを混ぜ合わせる。

  5. ポテト、ソース、ホッケ、漬け玉ねぎ、チーズ、ハーブの順に重ね、それぞれの層にソースを薄く塗る。

  6. 最後のソースを塗り、ハーブを振りかけ、15分冷蔵庫で冷やす。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。