レディースサラダ
ゆでたジャガイモ、チキン、キノコ、キュウリを使った、マヨネーズとマスタードのタレが特徴のクラシックなサラダ。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 222 kcal
- 材料
- ≈ $1.67
- タンパク質
- 12 g
材料
- 1 Mayonnaise 8 g
- 2 Mustard 4 g
- 3 Potatoes≈ $2.15 / kg 60 g
- 4 Carrots≈ $1.50 / kg 20 g
- 5 Chicken leg quartersパック 1 kg ≈ $2.50 50 g
- 6 Cucumbers≈ $3.67 / kg 25 g
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 25 g
- 8 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 30 g
- 9 Parsleyパック 50 g ≈ $1.50 5 g
- 10 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
皮をむいたゆでジャガイモとニンジンを小さく刻む
煙熏チキンのもも肉を切り分け、小さく刻む
キュウリを小さく刻む
ネギとパセリを細かく刻む
サラダを組み立て、キノコをスライスして加える
マヨネーズとマスタードで和える
ハーブを飾り、冷やして提供する
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