ビーフとキノコの層状サラダ(ナッツとチーズ入り)
ゆでたビーフ、炒めたシイタケ、クルミ、チーズ、コリアンカラビットをマヨネーズで交互に重ねた層状サラダ。
- 所要時間
- 1 時 40 分
- 1人分
- 771 kcal
- 材料
- ≈ $3.36
- タンパク質
- 28 g
材料
- 1 Stewing beefパック 600 g ≈ $11.47 80 g
- 2 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 15 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 50 g
- 4 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
- 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 25 g
- 6 Korean-style carrot saladパック 300 g ≈ $3.00 30 g
- 7 Mayonnaise 40 g
- 8 Black olivesパック 300 g ≈ $2.50 25 g
- 9 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Salt 2 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ビーフを塩水で60–80分煮て柔らかくなるまで(ナイフが刺せるように)、冷まして細かく切る。
玉ねぎとシイタケを薄切りにして油で8–10分炒め、金色になるまで焼き、塩を加え冷ます。
クルミを包丁で粗く刻み、チーズを粗いすり鉢で擦る。
マヨネーズを塗りながら、ビーフ→クルミ→炒めたシイタケと玉ねぎ→チーズの順に重ねる。
上からコリアンカラビットを均等にのせる。
オリーブとパセリを飾り、冷蔵庫で30分置く。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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